Главная Здоровье Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Суп является не только помощником при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и способствует похудению. О полезных сторонах супов в своем Instagram рассказала диетолог Камилла Тимошенко.

У супа очень низкая плотность калорий, также блюдо является сбалансированным с точки зрения содержания белков, жиров и углеводов.

При панкреатите, холецистите, гастрите, синдроме раздраженного кишечника и т. д. худеющим в суп можно добавлять рис, картошку, кабачок и морковь (либо гречку и тыкву вместо риса и кабачка).

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Также врач рекомендует есть куриный суп с макаронами из твердых сортов пшеницы, картофелем и морковью. Вместо курицы можно добавлять телятину или кролика. Единственное исключение — при болезни Крона. Полезными будут и суп на слабом мясном бульоне с манной или кукурузной крупой, а также блюдо из белой рыбы.

Тимошенко назвала диетическим суп с фрикадельками для тех, кто не страдает от болезней кишечника, а вот для испытывающих проблемы с пищеварением его выбор сомнителен.

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Мифы о вреде супов

Специалист развеяла мифы о вреде супов для пищеварения. Они не разжижают желудочный сок, поскольку его кислотность постоянная и не зависит от съеденной пищи.

Кроме того, варка является одним из наиболее комфортных для желудка способов термической обработки продуктов. Вопреки сложившемуся мнению, при варке ингредиенты супа не теряют полезных свойств, поскольку питательные вещества попадают в бульон, который также съедается.

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Кравчук заявил, что Россия хочет уничтожить Украину

Глава делегации Киева в контактной группе по Донбассу Леонид Кравчук считает, что Россия может выдвинуть Украине территориальные претензии, так как "хочет уничтожить" страну."Россия...

Победители кадрового конкурса получат должности в правительстве Мордовии

Победители конкурса кадрового резерва получат должности в правительстве Мордовии, заявил врио главы республики Артем Здунов.Конкурс будет проводиться по аналогии с конкурсом "Лидеры России",...

В суд передали дело на доверенных лиц Тихановской

Следственный комитет Белоруссии передал для направления в суд уголовное дело против доверенных лиц экс-кандидата в президенты республики Светланы Тихановской, обвиняемых в планировании захвата...

Счетная палата обнаружила увеличение процентного риска для бюджета России

Изменение структуры размещения облигаций федерального займа (ОФЗ) на аукционах в 2020 году в пользу защитных инструментов повысило процентный риск для федерального бюджета, говорится...

Обсуждаемое сейчас

Эксперт рассказал, кто получит компенсации при уходе c рынка Mouzenidis

Компенсации за оплаченные и несостоявшиеся туры, реализованные туроператором Mouzenidis, в случае его ухода с рынка смогут получить только те туристы, которые приобрели комплексный турпродукт....

Минюст подготовил проект КоАП с новыми штрафами для водителей — Газета.Ru

Минюст подготовил проект КоАП с новыми штрафами для водителей ...

Важное за неделю

Эксперт рассказал, кто получит компенсации при уходе c рынка Mouzenidis

Компенсации за оплаченные и несостоявшиеся туры, реализованные туроператором Mouzenidis, в случае его ухода с рынка смогут получить только те туристы, которые приобрели комплексный турпродукт....

Минюст подготовил проект КоАП с новыми штрафами для водителей — Газета.Ru

Минюст подготовил проект КоАП с новыми штрафами для водителей ...

Три человека получили ранения во время съемок фильма «Неудержимые-4» в Греции – СМИ

Три члена съемочной группы пострадали на съемках фильма "Неудержимые-4" в Греции, один из них находится в крайне тяжелом состоянии. Об этом...