Главная Здоровье Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Редис — один из самых распространенных овощей в продуктовом наборе любого россиянина. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram рассказала как о многочисленных полезных свойствах, так и об опасностях, которые может нести в себе этот овощ.

Редис содержит немало витаминов группы В, минеральных веществ, клетчатку. Горчичное масло, которого также предостаточно в овоще, придает ему горькость и остроту, а также может пробуждать аппетит.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

ЗОЖ

Чтобы удостовериться в свежести и качестве продукта, необходимо пощупать редис (он должен быть твердым), на его кожуре не должно быть неровностей.

Диетолог рекомендует добавлять редис в салат, при этом его следует вымачивать в ледяной воде, чтобы защитить себя от избытка нитратов, которые могут содержаться в парниковых овощах.

Наконец, людям с некоторыми болезнями противопоказано употреблять редис. В их число входят гиперфункция щитовидной железы, подагра, гастрит, обостренная язва.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

ЗОЖ

Новак оценил степень готовности «Северного потока — 2»

Проект "Северный поток - 2" выполнен уже более чем на 95%, и Россия уверена, что он будет реализован, сообщил заместитель председателя правительства Александр...

В Молдавии ввели «режим тревоги» из-за ситуации с газом

В Молдавии ввели "режим тревоги" в области энергетики из-за ситуации на газовом рынке. Об этом заявил вице-премьер Андрей Спыну. По его...

В США обвиняемый в одном убийстве мужчина признался еще в пятнадцати

Американец, обвиняемый в убийстве одного человека, признался в шестнадцати убийствах, сообщает местный телеканал KRQE.По его данным, обвиняемый, 47-летний Шон Ланнон был задержан ранее...

Путин и Меркель провели разговор по Донбассу

Президент РФ Владимир Путин и канцлер ФРГ Ангела Меркель провели телефонный разговор и обсудили обстановку в Донбассе, сообщает сайт Кремля. Стороны выразили обеспокоенность...

СМИ: стрелок из Колорадо был судим за нападение на одноклассника

Обвиняемый в убийстве 10 человек в штате Колорадо ранее был судим за нападение на своего одноклассника, сообщает телеканал ABC News.В понедельник неизвестный застрелил...

Обсуждаемое сейчас

Важное за неделю

Считавшая себя мальчиком дочь Анджелины Джоли пришла на Римский кинофестиваль в нежном образе

Голливудская звезда Анджелина Джоли появилась на красной ковровой дорожке в Риме вместе с дочерьми. Шайло Джоли-Питт еще недавно проходила гормональную терапию, чтобы сменить...

«Не факт, что лукавит». Как вычислить поддельные прививочные сертификаты

Примерно у 80 процентов привитых, но заболевших COVID-19 в тяжелой форме — поддельные сертификаты, сообщил на днях директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург. Это...

Японская принцесса Мако вступит в брак

Японская принцесса Мако, которая представляет одну из младших линий императорской семьи, вышла замуж, сообщает News.ru. Избранником дочери наследного принца Акиcино стал...