Главная Здоровье Физическая активность оказалась вредной для людей с ожирением

Физическая активность оказалась вредной для людей с ожирением

Ученые обнаружили связь между физической активностью и накоплением калорий при отдыхе

Международная команда исследователей обнаружила, что физические упражнения снижают количество сгорающих во время отдыха калорий у людей с ожирением. Статья ученых опубликована в журнале Current Biology.

Исследователи использовали информацию о расходе энергии 1754 людей на основе базы данных Doubly Labeled Water МАГАТЭ. Оказалось, что у людей с наибольшим индексом массы тела лишь 51 процент калорий, сожженных во время физической активности, переходил в калории, которые сгорали за день. Для людей с нормальным индексом массы тела этот показатель составлял 72 процента.

Ученые решили выяснить, какие компенсаторные механизмы ответственны за такой эффект. Так выяснилась роль двух факторов: возраста (пожилые люди склонны больше компенсировать упражнения едой и отдыхом) и собственно ожирения (у особенно тучных людей повышение активности уменьшает обмен веществ в полном покое). В итоге каждая потраченная во время упражнений калория оборачивается накоплением дополнительной полкалории во время отдыха.

По мнению ученых, результаты их исследования должны быть использованы для пересмотра нормативов физической активности. В настоящее время для потери веса рекомендуется сжигать 500-600 килокалорий в день.

В Совфеде заявили о зеркальных мерах в случае высылки дипломатов из США

Россия может ответить зеркальными мерами в случае высылки своих дипломатов из США, заявил Издатель34 Новости в четверг первый замглавы международного комитета Совфеда Владимир...

Слуцкий предложил усилить наказание за оскорбление президента

Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий считает необходимым усилить наказание за оскорбление президента России.Президент США Джо Байден ранее в телеинтервью согласился...

Немецкий дипломат назвал три сценария для завершения строительства «Северного потока — 2»

В случае остановки проекта Германии пришлось бы отвечать на огромные иски о возмещении ущерба, отметил глава Мюнхенской конференции по вопросам безопасности Вольфганг Ишингер Германии...

«ЕС рушится на глазах»: британцы высказались о российской вакцине

Читатели британской газеты Daily Mail в комментариях к статье журналиста Тима Стикингса раскритиковали политику вакцинации в Евросоюзе и выразили мнение, что это может...

Обсуждаемое сейчас

Что интересовало телеграм-каналы на неделе с 20 по 26 сентября — Газета.Ru

Что интересовало телеграм-каналы на неделе с 20 по 26 сентября ...

Раскрыта польза продуктов с молочным жиром для сердца

Ученые раскрыли пользу молочных продуктов для предотвращения заболеваний сердцаВысокий уровень потребления молочных продуктов предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. При этом повышенное потребление молочных жиров не связано...

В ООН понадеялись, что Китай сохранит принцип неприменения ядерного оружия

В ООН выразили надежду, что Китай сохранит принцип неприменения ядерного оружия. Об этом заявила замгенсека организации Идзуми Накамицу в беседе с...

Важное за неделю

Что интересовало телеграм-каналы на неделе с 20 по 26 сентября — Газета.Ru

Что интересовало телеграм-каналы на неделе с 20 по 26 сентября ...

Раскрыта польза продуктов с молочным жиром для сердца

Ученые раскрыли пользу молочных продуктов для предотвращения заболеваний сердцаВысокий уровень потребления молочных продуктов предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. При этом повышенное потребление молочных жиров не связано...

В ООН понадеялись, что Китай сохранит принцип неприменения ядерного оружия

В ООН выразили надежду, что Китай сохранит принцип неприменения ядерного оружия. Об этом заявила замгенсека организации Идзуми Накамицу в беседе с...