Главная Здоровье Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

Евгения Иванова, врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Авиационной, кандидат медицинских наук, рассказала Издатель34 Новости, вредно ли есть гранат целиком.

«Зерна граната полезно есть с косточками: в них содержатся витамины группы B, А, Е, микроэлементы – железо, натрий, кальций, калий, йод – крахмал и клетчатка, необходимые для нормальной работы кишечника и выведения токсинов. Чтобы эти вещества хорошо усваивались, тщательно пережевывайте косточки», – говорит Евгения Иванова.

Другое дело, что у гранатовых косточек очень прочная оболочка: они могут повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. «Это значит, что гранат с зернами нужно с осторожностью употреблять тем, у кого есть проблемы с деснами, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, склонность к запорам, геморрой», – предупреждает врач-терапевт.

Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

ЗОЖ

СБУ провела обыски в ведомствах, подготовивших «харьковские соглашения»

СБ УКРАИНЫ ПРОВЕЛА ОБЫСКИ В ЗДАНИЯХ ОРГАНОВ ВЛАСТИ, КОТОРЫЕ БЫЛИ ПРИЧАСТНЫ К ПОДГОТОВКЕ И РАТИФИКАЦИИ ХАРЬКОВСКИХ СОГЛАШЕНИЙ С РФ - ВЕДОМСТВОИздатель34 Новости

Словакия одобрила российскую вакцину «Спутник V»

СЛОВАКИЯ ВСЛЕД ЗА ВЕНГРИЕЙ ОДОБРИЛА РОССИЙСКУЮ ВАКЦИНУ ОТ КОРОНАВИРУСА СПУТНИК V, НЕ ДОЖИДАЯСЬ РЕГУЛЯТОРА ЕС – РФПИИздатель34 Новости

К Букингемскому дворцу несут цветы в память о принце Филиппе

Ваш браузер не поддерживает данный формат видео. Жители Лондона продолжают нести цветы к Букингемскому дворцу в память о супруге королевы Великобритании принце Филиппе. Рядом...

Пожаловавшаяся на зарплату врач из Находки заявила о порче ее авто

Врач из Находки, которая в январе жаловалась на недостаточную оплату работы своих коллег, заявила, что ее машину повредили, полиция ищет виновных, сообщил Издатель34...

Обсуждаемое сейчас

Японская принцесса Мако вступит в брак

Японская принцесса Мако, которая представляет одну из младших линий императорской семьи, вышла замуж, сообщает News.ru. Избранником дочери наследного принца Акиcино стал...

Выявлена польза молочных продуктов для пожилых

Ученые: потребление молочных продуктов снижает риск переломов и падений у пожилых людейИсследователи из Австралии, Нидерландов и США выяснили, что увеличение потребления богатых кальцием и...

Важное за неделю

Японская принцесса Мако вступит в брак

Японская принцесса Мако, которая представляет одну из младших линий императорской семьи, вышла замуж, сообщает News.ru. Избранником дочери наследного принца Акиcино стал...

Выявлена польза молочных продуктов для пожилых

Ученые: потребление молочных продуктов снижает риск переломов и падений у пожилых людейИсследователи из Австралии, Нидерландов и США выяснили, что увеличение потребления богатых кальцием и...