Главная Общество Специалист по питанию Доронкина предостерегла россиян от употребления чипсов

Специалист по питанию Доронкина предостерегла россиян от употребления чипсов

Специалист по питанию Доронкина предостерегла россиян от употребления чипсов pxhere.com &nbsp/&nbsp

Употребление продуктов с трансжирами, в том числе чипсов, может быть опасным для здоровья сердца, считает специалист по питанию Елена Доронкина.

Фастфуд, некоторые хлебобулочные изделия и майонез также могут содержать в себе трансжиры. Как утверждает эксперт, употребление этих продуктов может поспособствовать увеличению вероятности развития болезни Альцгеймера и деменции.

Не менее опасными являются соленья. Это объясняется наличием соли, способной вызывать гипертонию, нарушение процессов кровообращения в головном мозге, а также задержку жидкости, что негативно отражается на состоянии стенок сосудов.

Наконец, вредными для мозга являются любые продукты, содержащие в себе ароматизаторы. К числу таких продуктов относятся, в частности, сладкая газировка, мармелад и колбаса.

«Всегда внимательно читайте состав продуктов — это поможет избежать употребления опасных веществ», — заявила Доронкина в беседе с изданием «Чемпионат».

Как сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на рекомендации нутрициолога Ксении Черной, в рацион питания следует добавить кабачок и редис. Эти продукты отличаются высоким содержанием клетчатки и калия.

Путин заявил, что Навальный для него просто один из осужденных россиян

Обновлено По словам президента, решение о заключении или освобождении Алексея Навального находится в компетенции суда, а в колонии к нему относятся не хуже, чем к...

В Минобороны рассказали о вакцинации военных «Спутником V»

Первым компонентом российской вакцины от коронавируса "Спутник V" привиты более 286 тысяч военнослужащих Вооруженных сил РФ, сообщили в вторник журналистам в Минобороны России."В...

Врач рассказала, как избежать обвисания кожи при похудении

Кожа людей, которые решили похудеть на пятнадцать и более килограммов, может не вернуться к своему первоначальному состоянию, сообщила Издатель34 Новости врач-косметолог КДЦ МЕДСИ на...

Оппозиция проводит митинг у МИД Армении перед прибытием Пашиняна

Еще с утра к министерству были стянуты крупные силы полиции, включая спецназ Сторонники оппозиционного объединения "Движение за спасение родины" проводят митинг у МИД Армении...

Обсуждаемое сейчас

Важное за неделю

Италия допустила признание вакцинации «Спутником V» — Минздрав Италии: решение о признании Спутника V примут в ближайшие дни

Представитель итальянского Минздрава, член научно-технического комитета по борьбе с пандемией Джанни Рецца заметил, что власти могут узаконить введение дополнительной дозы мРНК-вакцины другого типа. Для...

Художники проложили семь маршрутов для арт-туристов

В Екатеринбурге открылась 6-я Индустриальная биеннале современного искусства. Это крупнейший в России международный проект в сфере современного искусства. Продлится биеннале два месяца. ...

В России приостановлена сборка Volkswagen Polo и Skoda Rapid — Газета.Ru

В России приостановлена сборка Volkswagen Polo и Skoda Rapid ...

МИД потребовал снять иммунитет с троих дипломатов США после кражи в баре — Газета.Ru

МИД потребовал снять иммунитет с троих дипломатов США после кражи в баре ...